在快节奏的生活中,我们难免会遇到各种压力和挑战,这些压力和挑战往往会让我们情绪失控,表现出急躁、易怒的脾气。脾气的好坏直接影响着我们的身心健康和人际关系。为了让自己的人生更加美好,我制定了一份脾气管理计划,希望能帮助自己以及...
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